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L'arte del camminare
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Gianotti, Luca <1961->

L'arte del camminare

Portogruaro (VE) : Ediciclo, 2011

Abstract: In fondo, se ci pensate, non serve nessuna arte per camminare. L'abbiamo imparata da piccoli e non l'abbiamo più scordata. Basta alzarsi, uscire di casa, e mettersi in marcia. Ma per farlo in modo cosciente, occorre qualche premessa, qualche attenzione. L'arte del camminare è rivolto sia a chi non ha mai camminato per più di una giornata, sia a chi già trascorre il suo tempo libero camminando e vuole aggiungere qualcosa al proprio bagaglio di conoscenze. Come preparare uno zaino? Usare o non usare i bastoncini? È possibile dormire serenamente sotto le stelle? Che cos'è la meditazione camminata? Sono solo alcune delle domande cui l'autore risponde in modo chiaro ed esauriente. Questo libro è rivolto a chi vuole partire per un lungo cammino, per esempio andare a Santiago, ma anche a chi vuole fare semplici passeggiate con una maggiore consapevolezza. Prefazione di Wu Ming 2.

Moderators: Valentina Tosi

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LUCA TOFFALINI
43 posts

Un bel librettino, utile ed affascinante per chi desideri intraprendere un'avventura in cammino. Ci sono molti consigli utili, ed anche molti suggerimenti per come vivere un'esperienza fisica e di meditazione. Luca Toffalini #TRC

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