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Migliora il sonno, migliorerai la vita
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Materiale linguistico moderno

Fluchaire, Pierre

Migliora il sonno, migliorerai la vita : notti senza insonnia, giorni senza stress / Pierre Fluchaire ; prefazione di Piero Scanziani

2. ed

Chiasso : Elvetica, 2005

Abstract: Troppo spesso rincorriamo di notte il sonno che non arriva, troppo spesso rincorriamo di giorno la lucidità offuscata dalla sonnolenza. Ne derivano a donne e uomini le stanchezze costanti, le tensioni, gli errori di comportamento, le crisi, le malattie psicosomatiche. Il sonno è per natura la nostra officina di riparazioni psichiche e fisiche, ma non sappiamo più usarla. Pierre Fluchaire, uno dei più famosi studiosi d'ipnologia, presenta in questo libro tutti i metodi pratici per prevenire l'insonnia o eliminarla, per addormentarci in pochi istanti e svegliarci al momento desiderato.

Arts populaires en Suisse
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Materiale linguistico moderno

Creux, Rene

Arts populaires en Suisse / Rene Creux ; avec la collaboration de Christoph Bernoulli ... [et al.]

Paudex : Editions de Fontainemore, [1970]