Perche' non faccio le cose che mi fanno bene?
0 0 0
Materiale linguistico moderno

Gallagher, B. J.

Perche' non faccio le cose che mi fanno bene?

Abstract: Tutte noi sappiamo quello che è giusto fare: seguire una dieta sana ed equilibrata, andare in palestra o in piscina, non sperperare il denaro in acquisti superflui, evitare di prendere decisioni affrettate e di cui un giorno potremmo pentirci. Eppure, trasgrediamo volentieri alle regole alimentari, ci sottraiamo con qualche scusa all'esercizio fisico, per distrarci dopo una brutta giornata andiamo a fare shopping in modo compulsivo e qualche volta, anzi più di una volta, ci accompagniamo a partner non proprio ideali. Anche se in famiglia e sul lavoro siamo bravissime, non ci prendiamo grande cura di noi stesse. In pratica, ci trascuriamo. Questo libro ci dimostra che è possibile salire suH'autobus della nostra vita per sederci al posto dell'autista e non nell'ultimo posto in fondo. Che è possibile, e doveroso, non rinunciare a noi stesse, e vivere in armonia con il mondo intero. Perché non faccio le cose che mi fanno bene? inizia esplorando le ragioni più comuni per cui le donne non si prendono cura di se stesse. E, una volta riconosciute queste barriere, spiega come adottare le misure per superarle. Piccoli cambiamenti possono avere un grande impatto sulla qualità della vita: passo dopo passo possiamo abbandonare vecchie abitudini che sappiamo non essere adatte a noi. In modo semplice, diretto ed efficace, l'autrice fornisce consigli, strumenti e suggerimenti per volerci bene, il modo migliore per prenderci cura anche delle persone che amiamo.


Titolo e contributi: Perche' non faccio le cose che mi fanno bene? / B. J. Gallagher ; traduzione di Libero Sosio

Pubblicazione: Milano : Corbaccio, 2011

Descrizione fisica: 211 p. ; 21 cm.

ISBN: 978-88-638-0029-6

Data:2011

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Editore)

Soggetti:

Classi: 158.128082 Psicologia applicata. Miglioramento e analisi personale. Meditazioni. In riferimento alle donne (22) A 15- 0 Psicologia - SEGNALAZIONE PROF. LETTORE A 15- 2 S Psicologia - Saggio di livello intermedio

Luoghi: Milano

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2011

Sono presenti 10 copie, di cui 0 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Bagnolo San Vito XX 158 GAL PER BA-12517 Su scaffale Prestabile
Castel Goffredo XX 158 GAL BJ CG-33181 Su scaffale Prestabile
Curtatone XX 158 GAL BJ CU-10010 Su scaffale Prestabile
Felonica XX 158 GALLBJ FE-23472 Su scaffale Prestabile
Guidizzolo XX 158 GAL GU-26600 Su scaffale Non disponibile
Monzambano XX 158 GAL MZ-7791 Su scaffale Prestabile
Ponti Sul Mincio XX 158 GAL B.J. PM-12063 Su scaffale Prestabile
Rodigo XX 158 GAL BJ RD-12328 Su scaffale Prestabile
Sabbioneta XX 158 GAL SN-7481 Su scaffale Prestabile
Viadana A 158 GAL PER VD-83173 Su scaffale Prestabile
Vedi tutti

Ultime recensioni inserite

Nessuna recensione

Condividi il titolo
Codice da incorporare

Copia e incolla sul tuo sito il codice HTML qui sotto.