La longevità inizia da bambini
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Materiale linguistico moderno

Longo, Valter <1967->

La longevità inizia da bambini

Abstract: A che età inizia la longevità? La risposta è: da piccoli, addirittura prima della nascita. Nel suo "La dieta della longevità", Valter Longo, uno dei maggiori esperti al mondo della relazione tra nutrizione, longevità e salute, ha mostrato come le principali patologie dell'adulto siano legate all'invecchiamento e come un'adeguata strategia fondata su un preciso programma di alimentazione ed esercizio fisico sia alla base di una migliore qualità della vita. In questo libro l'autore, in collaborazione con esperti e specialisti pediatri e nutrizionisti, spiega la necessità di gettare le basi di una vita lunga e sana fin dalla gravidanza. Dopo aver identificato dati preoccupanti riguardo al sovrappeso e alla salute di bambini e adolescenti italiani, e rivelando inoltre l'incapacità dei genitori di riconoscere e risolvere il problema, Longo offre un'analisi e un piano di nutrizione e salute all'avanguardia: uno studio per sfatare i falsi miti e prevenire o invertire il sovrappeso e l'avanzamento di patologie causate da quelle che possono essere definite come le peggiori abitudini alimentari nella storia d'Italia. Ribadendo il valore e l'efficacia dei piani di longevità sana messi a punto dal suo laboratorio, questo nuovo libro si mantiene lontano da estremismi dietetici, unendo la tradizione del nostro e di altri Paesi longevi con la scienza e gli studi clinici più recenti. Longo promuove un'alimentazione abbondante ma con proprietà anti-invecchiamento: la vera chiave per rimanere sani fino a 110 anni. La longevità inizia da bambini è una guida scientifica per cambiare le cattive abitudini alimentari del bambino creando consapevolezza in tutta la famiglia: un programma che rivoluzionerà la salute di tutti coloro che lo adottano.


Titolo e contributi: La longevità inizia da bambini : [un nuovo programma di nutrizione per la famiglia per una vita lunga e sana] / Valter Longo ; con la collaborazione di Anna Claudia Romeo ... [et al.]

Pubblicazione: Milano : Vallardi, 2019

Descrizione fisica: 440 p. ; cm

EAN: 9788869879593

Data:2019

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Editore) (Autore) (Autore) (Autore) (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.2083 Salute e sicurezza personale. Dietetica. Giovani [22]

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2019
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 5 copie, di cui 4 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Ostiglia XX 613 LON LON OS-36753 In prestito 24/02/2020
San Benedetto Po XX 613.2 LON VAL SB-36173 In prestito 25/11/2019
Solferino XX 613.2 LON SF-13598 In prestito 28/02/2020
Pegognaga XX 613.2 LONVAL PG-40784 In prestito 25/02/2020
Soave (Porto Mantovano) XX 613.2 LON LON PASOA-19761 Su scaffale Prestabile
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