Dimagrire con lo yoga
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Materiale linguistico moderno

Dimagrire con lo yoga

Abstract: L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata. Questo libro raccoglie gli esercizi più utili e facili da eseguire per recuperare il peso ideale e il benessere psicofisico.


Titolo e contributi: Dimagrire con lo yoga / Maurizio Morelli, Lorena Agostini

Pubblicazione: Cornaredo : Red!, 2020

Descrizione fisica: 127 p. : ill. ; 21 cm

EAN: 9788857309187

Data:2020

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2020
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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