Manuale completo di yoga per bambini
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Materiale linguistico moderno

Furlan, Elisabetta <insegnante di yoga>

Manuale completo di yoga per bambini

Abstract: In generale lo yoga può essere definito un insieme di tecniche che permettono all'uomo di ottenere benefici fisici e mentali. Tra i benefici riconosciuti allo yoga c’è anche la longevità: molti praticanti raggiungono età avanzate in ottima salute. Questo non significa però che sia "roba da vecchi". Anzi, è meglio cominciare presto a praticarlo: cominciare, se possibile, da bambini. Attraverso le sequenze yoga per bambini di questo manuale è possibile avvicinare anche i più piccoli a questa affascinante e salutare disciplina. L’Autrice infatti propone le posizioni meno faticose e più vicine alla natura: dal coccodrillo alla nuvola, dall’arcobaleno al leone. Furlan propone una gioiosa selezione di posizioni yoga per bambini piena di fantasia e riferimenti alla natura adatte a catturare la loro creatività e approcciarsi divertendosi, come un gioco. L’opera è resa estremamente accessibile attraverso illustrazioni realizzate appositamente unendo la chiarezza tecnica all’umorismo. Un manuale completo, al tempo stesso allegro e rigoroso. Come afferma la stessa Autrice, un manuale che tutti i genitori dovrebbero leggere prima di passarlo ai propri figli, per avvicinarsi al loro mondo e giocare assieme imparando a praticare yoga.


Titolo e contributi: Manuale completo di yoga per bambini / Elisabetta Furlan ; prefazione di Emilio Servadio

Pubblicazione: Edizioni mediterranee, 2020

Descrizione fisica: 143 p. : ill. ; 24 cm + 1 poster

EAN: 9788827230022

Data:2020

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Editore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7046083 Salute e sicurezza personale. Efficienza fisica. Yoga fisico. In riferimento ai giovani [22]

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2020
  • Target: elementari, età 6-10
Testi (105)
  • Genere: saggi

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